かっさマッサージとは

かっさマッサージは、デトックス効果やダイエット効果の期待できる中国から伝わってきたマッサージ法。韓国や台湾ではもちろん、日本のエステ業界でも大注目されているマッサージ法です。NHKゆうどきネットワークでタレントのIKKOさんがかっさ板を紹介したことで口コミ人気になっています。

かっさ板（かっさプレート）と呼ばれる翡翠（ひすい）や碧玉（へきぎょく）から作られる板で顔や体をマッサージすることで毛細血管に圧を加えて血液の毒を追い出し、体内の「気・血・水」の流れをスムーズにして体調を整える治療法です。

先日タイで実施されたニューハーフ美人世界一を決めるコンテスト「ミス・インターナショナル・クイーン」で優勝したはるな愛さんもこのかっさマッサージダイエットをたかの由梨で行っていたことは有名です。これからさらにかっさマッサージの人気が高まるといえるでしょう

かっさ板のマッサージ効果

かっさ板は、リンパの停滞を解消するのに効果的です。リンパが滞ると基礎代謝が下がって、むくみやたるみの原因となります。かっさ板でつぼを刺激しながらマッサージすることでリンパの流れを促進し、肌のトラブルを撃退していきます。

<<<かっさ板マッサージで期待できる効果>>>
●むくみスッキリ、リフトアップ・小顔効果
●シミ、シワ、たるみを防止して若返り
●筋肉をほぐし、表情豊かに目力アップ
●血行促進、代謝アップでお肌ツヤツヤ美肌効果

かっさマッサージのやり方

オイルやクリームなどを適量塗ってから施術したい部分をかっさ板でこするようにマッサージします。オイルを塗らずにこすると皮膚を傷付けることがあるので注意してください。

毎日かっさマッサージを行っても問題はありませんが、週１〜２回行うことで効果が感じやすくなります。

目安は１回１０分程度。強くこすりすぎたり、同じ場所を長時間マッサージしないようにしてください。ニキビがある方や肌が弱い方は使用を避けてください。

全身のかっさマッサージはエステで施術をすることがおすすめです。
ただ、エステに通うのはお金もかかるし大変という人には
こちらのダイエット法を紹介します。
私もこれで８キロ近く減量できました＾＾

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